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有句俗諺說：「清明插柳、端午插艾！」

端午節到了，家家戶戶都會在門口插上菖蒲、艾草以防疫、去病！

而「艾草」有什麼好處呢?

《孟子》裡說：“七年之病，求三年之艾。”

意思是長時間的慢性病，必须用陳年的艾草才能有效。

本草綱目裏也有記載：「艾以葉入藥，性溫、味苦、無毒、純陽之性、通十二經」。

所以也有人稱艾草為「醫草」。

自古以來，艾草因為有保溫、淨化、造血、安定神經及溫灸的功效而聞名於世，

炎熱夏天病毒蚊蟲滋生，艾草獨特的香精油成份，

也能有效抑制及消滅病毒，增加抵抗力、保護身體健康！

那「香茅」呢?

香茅草本來就是名間傳統趨吉避邪植物之一！

且大家都知道，香茅有趨蚊的效果！

因為「香茅」含有大量的香茅醇和香茅醛，

都是蚊蟲最怕的氣味，因此能達到驅蚊功效。

所以最近幾年很多防蚊液都號稱加入了天然的香茅精油！

除此之外，香茅水还能抗感染，收斂調理油腻不潔的皮膚。

因此，用「艾草」與「香茅」洗澡，不但是端午節超棒的習俗，

而且也是我每年必幫孩子做的功課！

(這是大寶 2Y3M 時拍的)

我的方法是這樣的：

把一大把的香茅和艾草稍微洗淨之後，丟入大鍋中，

先用熱水煮過(榕樹葉的部份要拿掉喔)，

(大概是大火煮個15~20分鐘！

喜歡味道重一點的，可以火關掉之後再讓它在熱水裏泡個20分鐘！)

然後把煮過的水拿來倒進洗澡盆中，

在正中午(11點~下午1點)的時候幫孩子洗澡！

 (有沒有發現有兩種，分 洗澡用 跟 掛門用，不要買錯囉~)

像我家大寶比較胖，又愛動個不停

所以夏天時超會流汗，身上也總是黏黏膩膩

我試過，幫他這樣洗完之後，他的皮膚會變得很光滑

也比較不容易出汗、或變黏膩！(是真的！)

完全是總統級的高級護膚享受！XD

而加入煮過的「艾草」與「香茅」水

洗完之後身體會有一股天然的青草香！(聞起來好舒服~~)

媽媽超愛聞那個味道，每次他一洗完我總是抓著他嗅個不停！

他自己也很愛自己變得香香的！

每次給他洗完他都超開心、心情變得很好，睡覺也睡的特別甜！

(這是大寶 2Y3M )

推薦給大家！

各位媽媽們一定要給寶寶試試看喔！^_^

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